TAKE YOUR TIME
急がせないこと。
すぐに答えを出すことや、無理に前向きになることを求めません。話せるところから、その方のペースで進めます。
ABOUT SAKURA OFFICE · SAKAI
はじめまして。臨床心理士さくらオフィスです。
大阪府堺市にある、小さな心理カウンセリングオフィスです。うまく言葉にできない時も、話せるところから一緒に整理します。
SAKURACOUNSELING OFFICE
話すことも、
話さないことも
選べます。
A QUIET PLACE
TO TALK
TO TALK
- 臨床心理士として13年
- 対面カウンセリング60分
- 百舌鳥八幡駅から徒歩1分
01WHO WE ARE
答えを教える場所ではなく、
自分の答えを探せる場所に。
臨床心理士さくらオフィスは、心のしんどさや働くことの悩みを、安心して話せる場所でありたいと考えています。
つらい時ほど、「こんなことで相談していいのかな」「きちんと説明できない」と迷うことがあります。でも、相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。
気持ちを評価したり、結論を急がせたりせず、いま起きていることを一つずつ確かめます。必要に応じて認知行動療法などの考え方も取り入れながら、その方に合う進め方を一緒に考えます。
02WHAT WE VALUE
大切にしている、
3つのこと。
特別なことをするのではなく、
安心して考えられる時間を丁寧につくることを大切にしています。
LISTEN FIRST
決めつけないこと。
悩みをひとつの型に当てはめず、これまでの経験や今の状況を丁寧に伺いながら、一緒に整理します。
CHOOSE TOGETHER
一緒に選ぶこと。
こちらから正解を押しつけるのではなく、ご自身が納得できる見方や選択肢を見つけるお手伝いをします。
03HOW WE CAN HELP
こんなことを、
一緒に考えます。
病名や診断の有無にかかわらず、日々の困りごとや迷いを話せる範囲から伺います。
職場のメンタルヘルス
仕事に行くのがつらい、頑張りすぎてしまう、職場の人間関係に疲れたといったご相談。
休職・復職・働き方
休むことへの不安、復職の準備、転職や今後の働き方について、気持ちと現実の両方を整理します。
不安・ストレス
考え込みが止まらない、自分を責めてしまう、気持ちが休まらない状態を一緒に見つめます。
キャリアと生き方
これからどうしたいのか分からない時に、価値観や大切にしたいことをゆっくり言葉にします。
04THE COUNSELOR
臨床心理士として、
13年。
職場のメンタルヘルス、キャリア、ストレスマネジメント、休職・復職など、働くことにまつわるご相談を中心に伺ってきました。
前へ進むことだけを目標にせず、立ち止まることや休むことも含めて、ご自身が納得できる選択を一緒に探します。
背中を押すのではなく、
あなたの中にある考えを、
一緒に見つけていきます。MESSAGE FROM
SAKURA OFFICE
05BEFORE YOUR VISIT
相談の前に、
知っておいてほしいこと。
-
話したくないことは、話さなくて大丈夫です。
沈黙する時間や、言葉を探す時間も大切にします。
-
継続を、その場で決める必要はありません。
一度相談してから、今後のことを考えていただけます。
-
診断や薬の処方は行っていません。
必要な場合は、医療機関へご相談ください。
06CONTACT & ACCESS
堺市で、
お待ちしています。
百舌鳥八幡駅から徒歩1分。静かにお話しいただける、完全予約制の相談室です。
- 所在地
- 大阪府堺市北区百舌鳥梅北町4丁234-16
- 最寄り駅
- 百舌鳥八幡駅 徒歩1分／なかもず・三国ヶ丘駅 徒歩8分
- 受付時間
- 10:00–21:00（月〜日・祝／完全予約制）