何のために働くのか、
分からなくなっている
毎日をこなすだけになり、働く意味や気持ちを見つめ直したい方へ。
随時受付中
FIND YOUR OWN WAY TO WORK
働く前に、自分を知る。
「とりあえず働かなきゃ」と焦る前に。 自分らしくいられる働き方を、臨床心理士と一緒に探すワークショップです。
- RECEPTION随時受付
- DURATION約2時間
- STYLE少人数・個別対応可
WORKING WORKSHOP / SAKAI
MY OWN PACE
どんなふうに、
生きていきたい？
Pause. Notice. Choose your way.
ABOUT THE WORKSHOP
仕事を探す前に。 まず、あなた自身を 探してみませんか。
周りから「そろそろ働いたら？」と言われ、焦りやプレッシャーを感じているかもしれません。でも、履歴書を書く前に、面接の練習をする前に、自分のことを知る時間が大切です。
好きなこと、心地よい環境、大事にしたい価値観。これまで「困りごと」だと思っていた特性も、見方を変えれば自分らしさや強みになることがあります。
働くことは人生の選択肢のひとつです。答えを急がず、あなたのペースで、これからの暮らしと働き方を一緒に考えます。
“あなたの人生は、 あなたが決めていい。”
FOR YOU
こんな方におすすめです。
今、働いているかどうかは問いません。話したくないことを、無理に話す必要もありません。
何のために働くのか、
転職・休職・退職を、
ひとりで迷っている
誰かに決めてもらうのではなく、自分が納得できる答えを探したい方へ。
これから働くことに、
不安や焦りがある
就職活動を始める前に、自分に合う環境やペースを整理したい方へ。
自分の特性や強みを、
知りたい
苦手さだけでなく、好きなことや大切にしたい価値観にも目を向けたい方へ。
WORKSHOP PROGRAM
答えを出すより、 丁寧に気づく2時間。
ワークシートを使いながら、一つずつ自分の感覚を確かめます。発言は自由。聞いているだけでも大丈夫です。
今の気持ちを整理する
働くことについて感じている不安、迷い、しんどさを、話せる範囲で言葉にします。
無理に話す必要はありません自分の特徴を見つける
好き・苦手、疲れやすい場面、集中しやすい環境など、自分の傾向を見つめます。
ワークシートをご用意します大切にしたいことを知る
収入、安心、人との距離、やりがい、生活とのバランス。自分の価値観を整理します。
正解や優先順位を競いません小さな一歩を考える
結論を急がず、明日から試せることや、もう少し考えてみたいことを持ち帰ります。
答えが出なくても大丈夫ですWHAT YOU CAN GAIN
この時間から、 持ち帰れること。
「働くべき」という焦りから少し離れ、自分の感覚を取り戻すためのヒントを見つけます。
自分を客観的に見つめられる
今の働き方や置かれている状況から少し離れ、落ち着いて考える時間を持てます。
しんどさの正体が見えてくる
何がつらいのか、どんな環境で疲れるのか。漠然とした不安を整理できます。
自分らしい働き方のヒントが見つかる
得意・苦手や価値観を手がかりに、無理を重ねにくい働き方を考えられます。
「一人じゃない」と思える
同じように迷う人の存在を知り、悩むことは弱さではないと感じられます。
専門家に相談できる
転職、休職、復職、キャリアチェンジなどの迷いを臨床心理士と一緒に整理できます。
次の一歩を自分で選べる
大きな結論ではなくても、明日から変えられる小さなことを見つけられます。
13
Years of listening, thinking together.
CLINICAL PSYCHOLOGIST
働くことの悩みに、 13年間、 向き合ってきました。
臨床心理士さくらオフィス専任講師安心して考えを整理できる時間を大切にします
「何のために働いているのか分からない」「このままでいいのか」「もう限界」。臨床心理士として、そんな声を何度も聞いてきました。
答えは簡単には出ません。でも、立ち止まって考える時間を持つことで、少しずつ自分なりの道が見えてきます。一人で決めつけず、一緒に考えましょう。
キャリアカウンセリング
職場のメンタルヘルス
ストレスマネジメント
ワークライフバランス
バーンアウト
適応障害・うつ・不安
INFORMATION
開催概要
RECEPTION & SCHEDULE
受付・日程
随時受付お申し込み後、ご希望を伺って日程を調整します。
所要時間約2時間
形式少人数制／個別対応可
定員1回5名まで
PLACE & FEE
会場・参加費
会場メンタルケアカフェさくら さくら総合支援センター内
住所大阪府堺市北区百舌鳥梅北町4丁234-16
アクセス百舌鳥八幡駅 徒歩1分 なかもず駅 徒歩8分
参加費6,000円（税込） 生活困窮者の方は半額
持ち物筆記用具・ノート ワークシートは配布します
服装は自由です。リラックスできる服装でお越しください。
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
参加前の不安に、 お答えします。
ここにない質問は、お問い合わせフォームまたはお電話でお気軽にお尋ねください。
働いていなくても参加できますか？
もちろんです。休職中の方、離職中の方、これから仕事を探したい方もご参加いただけます。
答えが出なくても大丈夫ですか？
大丈夫です。結論を出すことが目的ではありません。立ち止まって考える時間を持つこと自体を大切にしています。
話すのが苦手です。
聞いているだけでも構いません。話したくないことを、無理に話していただくことはありません。
一人で参加しても大丈夫ですか？
もちろんです。お一人で参加される方がほとんどです。ご友人と一緒の参加も歓迎します。
年齢や職種、雇用形態に制限はありますか？
制限はありません。会社員、公務員、自営業、フリーランス、パート・アルバイトなど、立場にかかわらずご参加いただけます。
個別で受けることはできますか？
可能です。随時受付していますので、お申し込み時に個別対応をご希望の旨と、ご都合のよい日時をお知らせください。
キャンセルはできますか？
開催日の3日前まで無料でキャンセルできます。日程変更をご希望の場合も、お早めにご連絡ください。
APPLICATIONS ACCEPTED ANYTIME
焦らなくて大丈夫。 あなたのペースで、 始めましょう。
随時受付中です。ご希望の日程や個別対応についても、お気軽にご相談ください。
APPLICATION
参加について、まず希望をお聞かせください。
日程が決まっていなくてもお申し込みいただけます。内容を確認後、担当者から日程調整についてご連絡します。
少人数・個別のどちらがよいか迷っている場合は、「相談して決めたい」をお選びください。