生きづらさや自己否定のつらさを抱え、自分を責め続けてしまう方への心理カウンセリング

​

周囲に合わせすぎて疲れる方や、自分を責め続けてしまう方へ

​

周囲に合わせすぎて疲れる、自分を責めてしまう、自信を持てないといった生きづらさを丁寧に伺います。これまでの経験を振り返りながら、自分自身との無理のない付き合い方を考えます。